Cómo tratar los labios secos

Las estaciones, los cambios de temperatura, el aire contaminado, no pasan inadvertidos para nuestra boca, sobre todo, para nuestros labios, y es que la piel que los recubre es muy delicada y sensible que la del resto de la cara, por ello, se suele reflejar en ellos los cuidados que les damos. En concretas épocas del año, como verano o invierno, los labios tienden a secarse, viendose resecos, deshidratados y sin color, algo que da malestar y ardor.

En la época de invierno, el frío nos afecta de diversas maneras, y una de las zonas que más se daña son los labios. Al estar expuestos inevitablemente al aire y al viento frío, los labios tienden a secarse con facilidad, más en unas personas que en otras. Para evitar esto, es importante que cuides al máximo tus labios para prevenirlos, ya que es una zona muy sensible y cuando se secan resulta muy doloroso e incómodo.

Consejos para tratar los labios secos

• Mi primer consejo es que siempre, antes de salir a la calle cuando hace mucho frío, pongas un poco de vaselina o cacao en tus labios, de modo que actuará como una capa protectora del aire frío y evitará que se quemen o agrieten los labios.
• Es importante mantener los labios bien hidratados, por eso procura tomar agua suficiente a diario, al menos 1.5 litros al día.
• Los tratamientos que usas para la cara a veces pueden perjudicar tus labios, por eso, intenta utilizar productos que no dañen ni resequen tus labios, y tampoco abuses de ellos.
• El aloe vera natural puede ayudarte a refrescar e hidratar tus labios. Si puedes cogerlo directamente de la rama mejor. Aplícalo en los labios, en las zonas más dañadas, y déjalo actuar.
• El aceite de oliva también puede ayudar a tratar tus labios secos. Utiliza un algodón impregnado de aceite y aplícalo en los labios.

Esperamos que estos consejos te hayan ayudado a combatir los labios secos y luzcas una boca perfecta.

Cómo hacer feng shui en casa

Hacer feng shui en tu casa es un factor de peso para organizar un espacio que trasmita el estilo que nos gusta y nos permite estar cómodos. No solo se trata de elegir la mejor combinación de decoración un diseño específico. Hay algunas reglas que nos van a permitir elegir nuestro mobiliario de tal forma que quede con el aspecto que tú quieras.

Feng Shui paso a paso

No es necesario acudir anticipadamente a una tienda de muebles, solamente, en el primer paso, mide todos los espacios del hogar que quieras decorar, para decidirte en el tipo de mueble que quieras comprar luego.  Elegir primero el mobiliario si tomar las medidas, podrá defraudarte, ya que luego puede que no quede bien y no encaje con las formas y el espacio del que dispones en casa.

Otro punto de importancia es que, el mobiliario se adapte a las formas de vivir en el hogar. De nada servirá que compres un sillón que te pueda resultar incómodo cuando veas la televisión o leas por la noche.

Las tiendas de muebles ofrecen muchas salidas para decorar, pero es necesario que seas consecuente con el mobiliario que necesitas y el uso que le vas a dar. En el supuesto de que la familia que habita en casa, sea numerosa, necesitará de muebles que le aporten soluciones de almacenamiento, por el contrario si la persona vive sola en casa, puede decantarse por una decoración y muebles más sencillos. Por lo tanto, debe quedar claro que, la decoración debe adaptarse a las costumbres de los miembros que habitan en el hogar.

En el momento de la compra del mobiliario, es necesario que vayas a una tienda de decoración que te proporciones muebles que se ajusten al estilo de decoración que deseas. Hay muchas por las que decidirse: clásica, moderna, vintage, estilo antiguo, etc.

La forma en la que combinas las decoraciones también forma parte del feng shui. Es ideal, que los muebles conjunten con el color de las paredes de la habitación que vayas a decorar, para crear el estilo que quieras en tu vivienda según tus deseos.

Por último, no podemos dejar de lado la comodidad y la calidad. Los muebles deben ser lo suficientemente cómodos como para que nos encontremos bien y con ganas de pisar el hogar. La calidad del mobiliario es de vital importancia, no te servirá de nada adquirir unos muebles muy bonitos pero que duren poco. Los muebles deben ser sólidos y de buen material. Al fin y al cabo se trata de realizar una inversión para nuestro hogar.

Cortes de pelo media melena 2014

Esta nueva temporada, los peinados femeninos de moda 2014 se basa en las longitudes y en el estilo de cada mujer. Pero algo que destaca este año 2014, es que se sigue apostando por peinados frescos y naturales a media melena. En este post de eywoman.com os presentamos los peinados de media melena 2014.

Sensual y femenino

En la estación de primavera, aparece el peinado con melena por debajo de los hombros suelta pero muy cuidada y con un estilo despeinado. Las ondas son las verdades protagonistas en todas sus formas: deshechas, sensuales, femeninas que se mezclan con las mechas californianas, que van a ser tendencia este próximo verano 2014.

Medias melenas lisas y onduladas

En el caso del cabello liso, las medias melenas lisas y bien cuidadas también están dando fuerte en cuanto a estilos de peinados esta temporada 2014. Los cortes del cabello liso, no son uniformes, se opta por las puntas desafiladas y capas que le aportan mucho más movimiento. Es acertado, en los peinados de cabello liso, la técnica del ahuecado de las raíces.

Otra de las alternativas de peinados de moda esta temporada 2014, es la mezcla de peinado liso con el ondulado. De forma que en la parte superior de tu cabello, el pelo esté liso y las ondulaciones aparecen por la parte media y las puntas. Con este peinado, podrás asistir a cualquier evento, al trabajo o una fiesta que se os presente próximamente.

Media melena rizada

Los rizos muy bien definidos se establecen como tendencia esta temporada 2014, dando un toque de diversión y originalidad. Sobre todo el pelo a medida de los hombros y rizado, que adquiere un gran volumen para tener una apariencia juvenil. Si optas por este tipo de peinado, puedes separarte el cabello en los laterales y adornarlo con un flequillo ondulado o liso.

El efecto mojado es una de las novedades este año, resurgiendo de antiguas temporadas. Para que quede mejor, puede aplicar un gel en las puntas, y la frescura se potenciará aún más.

Hacer ejercicio en ayunas

Existe la creencia de que hacer ejercicio nada más levantarse y en ayunas hace que perdamos más peso. En cambio, según dice la Fundación Española del Corazón, se trata de una leyenda.

Cuando hagamos ejercicios sin haber comido nada anteriormente, se queman todos los depósitos de glucógeno de los músculos y el hígado, y como resultado se tiene una sensación de fatiga. Además, el ejercicio en ayunas hace que crezcan las probabilidades de riesgo cardiovascular como oxidación y la inflamación. La Fundación Española del Corazón, nos recuerda que el efecto beneficioso del deporte se alcanza haciendo actividades, sino en las respuestas que se producen en el organismo cuando se ha terminado el ejercicio.

Muchos atletas se alimentan antes de competir, varios estudios han investigado sobre el ejercicio en ayunas e indican que cuando el cuerpo tiene pocos alimentos podrías ser una buena manera de eliminar grasas. Un estudio reciente de uno investigadores europeos descubrieron que los ciclistas que entrenaban antes de comer quemaban una cantidad de grasa mayor que los que se alimentaban primero.

Los músculos toman energía de los hidratos de carbono. Esta es la razón por la que los atletas de primer nivel pueden comer mucho antes de una competencia. En cambio, si el deportista no ha comido, su cuerpo no tiene carbohidratos en sus reservas, por lo que obliga al sistema nervioso a quemar la grasa.

Muy pocos son los estudios que han confirmado que se queme más grasa estando en ayunas que habiendo comido algún alimento, por lo que si hacemos una media, la diferencia de quema de grasa no tendría importancia. Además, otros estudios de tipo endocrinológico confirman que hacer ejercicio en estado de carencia de alimentos que se acaban de tomar ayuda a ralentizar el metabolismo, como respuesta de alerta de nuestro organismo, mucho más preparado para la supervivencia de lo que se cree.

Cortes de cabello para hombre verano 2014

Cada vez más los chicos se preocupan por su imagen y cuidan al mínimo cada detalle, por eso es importante siempre mantenerse informado de las nuevas tendencias. Tu corte de pelo define en gran medida tu estilo, al igual que tu peinado, y como en todo, existen multitud de opciones.

Cortes de pelo que van a triunfar este verano

• Los cortes de pelo despuntados arrancan fuerte en el verano 2014 y se impondrán como una de las tendencias más destacadas. Este tipo de cortes sienta fenomenal a los más jóvenes, siendo además muy fácil de peinar y con muchas opciones. Un look arriesgado y atrevido.
• La raya al lado seguirá marcando tendencia este año. En este caso se trata de un estilo mucho más elegante y clásico, algo vintage. Un look que ha ido evolucionando con los años y que sienta de maravilla tanto para las ocasiones más especiales o las informales.

• Uno de los peinados que vamos a ver este verano 2014 son el pelo corto con barrido hacia atrás, lo que conocemos como un tupé, en este caso pequeño. Ambos lados de la cabeza más cortos que la parte de arriba pero si una diferencia muy notable. Un peinado masculino, sencillo y muy elegante.
• Con el mismo corte de pelo también hemos visto el barrido pero hacia un lado. En este caso encontramos dos opciones: una de ellas apunta a un look causal y informal, pero otro es mucho más elegante y es cuando marcamos la raya al lado. Una tendencia muy actual que hemos podido ver en caras conocidas como Cristiano Ronaldo, entre muchos otros.
• Otro de los cortes de pelo que van a triunfar este verano 2014 es la parte de los lados más cortos y la de arriba mucho más larga, como podemos ver en la imagen superior izquierda. En este caso podemos optar a varios peinados. En la imagen vemos como ha peinado el cabello hacia delante creando un flequillo informal. También se puede peinar hacia un lado e incluso los más atrevidos de punta o simplemente despeinado.

¿Y tú? ¿Por cuál corte de pelo te decantas?

Cortes de pelo largo 2014

El pelo largo nunca pasa de moda. Además, es una de las mejores opciones porque te permite cambiar constantemente de peinado, ya tengas el pelo liso, ondulado o rizado. Aun así, también ofrece multitud de posibilidades en cortes y hoy te vamos a contar algunas ideas que quizás te resulten útiles si estás pensando en cambiar tu look.

Lo bueno que tiene optar por un look con pelo largo es las muchísimas posibilidades que encuentras a la hora de elegir un peinado: recogido, coleta, trenza, semi-recogido, melena al viento y mucho más. Hoy te contamos cuales son las tendencias para la nueva temporada en peinados para todas aquellas que tengan el pelo largo.

Looks para el pelo largo

El flequillo es una de las mejores opciones y además da mucho juego. La opción que más me gusta es el flequillo largo de lado, como puedes ver en la imagen superior. Es perfecto porque cuando te canses de el puedes peinarlo para un lado. Si optar por un flequillo corto, tendrás que esperar a que crezca para disimularlo.

En cuanto a la raya, prefiero la raya al lado que en el medio, da un look mucho más femenino y a la moda.
Un lateral de la cabeza rapado es una moda que hemos estado viendo durante los últimos años y que a mi personalmente me encanta, sobretodo en el pelo largo y si es rizado, mejor.

Pelo liso con puntas despuntadas, es decir, escaladas y pronunciadas para que se note, un look informal y que se lleva mucho además de que sienta de maravilla.
Una capa muy corta y la otra muy larga, para que note la diferencia. Es el caso de la imagen inferior y uno de los que más me gusta.

Trenzas informales y coletas

Una de las tendencias más marcadas de esta temporada son las trenzas en estilos informales. Las trenzas son perfectas para recogerte el pelo y mantener un look femenino. En la nueva temporada triunfarán en peinados informales así como formales. Trenzas que recogen todo el pelo o mini-trenzas perfectas para decorar tu peinado como por ejemplo a modo de turbante.

Del mismo modo que ocurre con las trenzas veremos las coletas. Coletas bajas, a un lado también, para recoger el pelo. Un estilo que ya estaba de moda la temporada pasada y que seguiremos viendo.

Los recogidos a un lado también están de moda, tanto con pelo suelto, como coleta o trenza. Un peinado que resulta muy cómodo y sensual.

Por otro lado, los recogidos no pasan de moda y se llevan mucho los que comienzan con la raya al lado muy marcada para luego dar volumen en las puntas.

¿Cuál ha sido tu último corte de pelo? 

Consejos para empezar a hacer fitness

• El desconocimiento en esta nueva forma de hacer deporte hace que nos planteemos muchas preguntas, sobre todo, al inicio de cualquier actividad física. Lo perfecto es no hacer ese camino sólo, sino que habría que buscar información y consejos sobre fitness ya sea en la web, mediante conocidos o familiares que entiendan más del tema que nosotros, o a un nivel más avanzado, con la ayuda de un profesional, ya sea individualmente con un entrenador personal o colectiva con clases de alguna actividad física.

Consejos esenciales para empezar

• Estiramientos: No es necesario hacer estiramientos antes y después del ejercicio. Se ha demostrado que hacer estiramientos antes del ejercicio dismuye el rendimiento durante la actividad física, por lo que es ideal hacerlo una vez que ha acabado la rutina de entrenamiento y no antes del ejercicio.
• Cada conjunto de ejercicios no deben sobrepasarse de los 60 minutos, ya que cuando pasa ese tiempo, no se es eficaz ni eficiente, además, pueden darse consecuencias perjudiciales para nuestro cuerpo.

• Ropa adecuada para hacer fitness. Este es una de las medidas mas importantes a la hora de practicar el fitness. Es esencial que la ropa para hacer fitness sea adecuada, lo ideal es que sea ropa muy cómoda y adecuada para esta disciplina.
• Programa de ejercicios dependiendo de tus metas, pero sin llegar a límites extremos. Es usual ver cómo muchas personas hacen fitness con mucha ilusión y metas muy altas y se frustran al no alcanzarlas. Consiste en mejorar los hábitos y para ello se requiere tiempo. La casa no se empieza por el tejado.
• Controla tu actividad a través de un registro. Es importante que apuntes a diario los ejercicios que haces y comprobarás, viendo el tiempo y las intensidades, como programas y ajustas tu tiempo diario.

Date un día de descanso con cierta frecuencia, cuando no te encuentres motivado o ilusionado con la actividad. En ocasiones es mejor tener un día libre y coger por los cuernos de nuevo a nuestros objetivos en el días siguiente.

Esperamos que estos consejos te hayan ayudado a saber cómo empezar en el fitness. ¡Cuéntanos tus progresos!

Complementos Parfois para el verano 2014

Parfois es una de las marcas más conocidas en venta de complementos para la mujer. En su nuevo catálogo vas a encontrar todas las novedades para la primavera-verano 2014. Toda una gama de complementos a buen precio y de gran calidad perfecta para combinar con diferentes modelitos a la última moda. Bolsos, zapatos, collares, etcétera. En esta nueva temporada vemos como Parfois apuesta claramente por los collares XL, bolsos de rayas, bolsos de sobre, sandalias con tachuelas, etcétera. En cuanto a los colores vemos como predominan los blancos y negros, naranjas, dorados y plateados, aunque encontrarás complementos en todo tipo de colores.

No podrás resistirte a sus nuevas líneas de bolsos, collares, sandalias, gafas de sol y los complementos. La tienda de accesorios Parfois es una de las más importantes cuando vamos de compras, por su perfecta combinación en nuevas tendencias y precios bajos.

Desde unas cuántas colecciones hacia delante, la bisutería de Parfois es de lo mejor que puedes encontrar en las tiendas de precios bajos, estando a la misma altura de Zara, Bershka, Primark o Lefties. En su nueva colección, abundan los collares y las pulseras de modas, con diseños de pedrería, cadenas, etc y todo con mucho color.

Todos los bolsos

Aunque hasta ahora, solo podemos avanzar que los nuevos bolsos de Parfois son los que más van a triunfar. Los nuevos cluth rígidos forrados con telas de todos los colores, con bordados, abalorios, etc. son lo que destacan en este nuevo catálogo primavera-verano de Parfois. También tienen protagonismo las carteras de mano de colores intensos, el azul y el naranja.

Anillos en Parfois

En Parfois, la moda de anillos está a la última. Ahora, la tendencia es ponerme mientras más anillos, mejor, además en todos los dedos, combinando diferentes modelos y diseños.

Zapatos a la última

La colección de Parfois también tiene zapatos. Los más destacados son las sandalias tipo chanclas de piscina, que son una novedad en el calzado este año.

¿Te gustan las últimas novedades en los complementos de Parfois para el verano 2014? ¡Cuéntanoslo!

Nuevo catálogo Calzedonia Bikinis 2014

Si eres de las que no puede pasar sin el bikini durante el buen tiempo, tienes que conocer todas las novedades de Calzedonia para esta temporada, que además ya podemos conocer en su nuevo catálogo. Como siempre, te cuento cuales son los detalles más destacados para que te vayas haciendo una idea de como lucirás este verano en playas y piscinas.

Ahora que el calor está a la vuelta de la esquina, es el momento perfecto para ir conociendo las nuevas tendencias en ropa de baño. Los bikinis son seguramente la prenda de baño preferida para usar en playas y piscinas, por eso Calzedonia ofrece una amplia variedad con estilos y colores para todos los gustos.

Calzedonia, perfección en sus bikinis

La tendencia del top en forma de triángulo seguirá de moda este verano junto con las bragas de talle bajo. En cuanto a los colores veremos muchos negros, naranjas y como no, uno de los colores estrella de este verano, el amarillo. Además, destacarán las rayas y los estampados en flores tan de moda en la ropa para la moda primavera-verano 2014. La marca también nos ofrece una amplia gama de accesorios para combinar con nuestro bikini y lucir estupenda en las playas o piscinas. La moda vintage estará presente en la nueva colección de bikinis junto con el juego de colores.

Según se puede observar en el nuevo catálogo, los tonos coral y los colores pastel son los grandes protagonistas de la paleta de colores de esta temporada. Tampoco faltan los estampados de moda como las rayas. con estampado en rayas blancas y negras sólo en la parte de atrás de las braguita, y todo lo demás en un verde coral perfecto para pasar un día de playa estupendo

Otro de los colores que podemos encontrar es el amarillo, perfecto para aquellas que no quieran pasar desapercibidas durante el verano.

Como puedes ver, hay diseños muy variados, desde los clásicos, hasta sujetadores en palabra de honor para evitar tener marcas en los hombros.

Si quieres conocer ya todos los detalles del nuevo catálogo de bikinis Calzedonia, en su web ya están disponible todas las propuestas que pronto podrás comprar también en sus comercios.

Bikinis El Corte Inglés 2014

Cada vez más, llegan nuevos bikinis al Corte Inglés este año 2014. Los grandes almacenes son uno de los establecimientos básicos para comprar las prendas de baño, ya que no ofrecen la posibilidad de ver todas las novedades de las variadas marcas, con una oferta amplia y muy variada.

De modo que, en El Corte Inglés, existen desde los bikinis más sencillos, monocolor, hasta las últimas tendencias de moda, como el estilo náutico, de lentejuelas, tropical o de flecos. ¿Te atreves a verlo?

Bikinis de todos los estilos

Entre las mejores marcas del Corte Inglés, sobresalen los bikinis de Énfasis, mientras que de las marcas de fuera, este año, destacan las de Cococa y especialmente, Dolores Cortés.

Unas de las tendencias que más están triunfando este verano, y es que en el Corte Inglés se encuentran casi todas las marcas, es el estampado caribeño o tropical.

También en la firma de Dolores Cortés, se ubican bikinis con toques hawaianos, tanto en el diseño como en el estampado. En todo momento, los flecos son uno de los adornos más imprescindibles de la temporada. Y si quieres algo más elegante, puedes decidirte por el bikini en azul marinero, blanco y rojo con motivos náuticos variados.

En el Corte Inglés, hay muchas novedades en torno a los bikinis, los de triángulo y en bandeau son una de las principales tendencias que están destacando en el diseño. Y en lo que se refiere a las braguitas, la moda es elegir bragas bajas con lacitos que se atan en los dos lados de las caderas, ya no se llevan las braguitas altas del estilo abuela.

Algo interesante que ha surgido nuevo en el Corte Inglés, ha sido que muchas de sus marcas venden los bikinis por piezas, por lo que así puedes combinar la parte de arriba y la parte de abajo a tu gusto y elegir la talla perfecta, ya que no siempre coinciden la talla del sujetador con la de las braguitas.

Los estampados con besos, son una tendencia que están triunfando en El Corte Inglés, vienen de la mano de la firma de Green Coast y se está incluyendo en todos los complementos, prendas y bikinis.